自诉由于长时间站立后引发足部疼痛,需要考虑局部脂肪垫炎,或筋膜炎等情况。指导意见像你诉说的情况,如果是局部筋膜炎或脂肪垫炎的话,需要平时避免站立,行走,是首要,再者自己多按摩,热敷措施,结合外擦药酒,内服跌打丸,消炎止痛药物,可以结合中医理疗等措施。