治疗腰扭伤的方法大致包括药物治疗、按摩治疗两种,急性腰扭伤多以血癌气滞为主,故洽宜活血散瘟,行气止痛,可用身痛逐府汤或复元活血场加减,患者在腰部扭伤后初期,宜仰卧于有垫子的木板床短期休息,腰部垫一薄枕以便放松腰肌。