首页 > 内分泌科 > 内分泌科
患者提问

糖尿病健身可以吃一次吃4个蛋清吗

在网上查都说糖尿病一天只能吃1个蛋。那我健身后不吃蛋黄只吃蛋清会有影响吗?本人比较瘦,按照每公斤体重1克蛋白算。我60公斤的体重早晨一般吃两个蛋一包牛奶。二两肉。再加上健身后这4个蛋清也不会超过每天60克的蛋白质。
提问时间:2020-07-23 01:20
医生回答
相关问答