食指上面长好多小水泡

指导意见：您好脱发多因精神压力大，营养匮乏，精神不良遗传，毛囊刺激，等因素有关系。建议您首先不要着急放松心情，保证充足的睡眠时间不要熬夜，减少使用手机电脑等辐射，刺激的电子产物！多吃新鲜蔬菜水果多喝水，增强机体的抵抗力及新陈代谢能力加速毒素的排出这对调节很关键。减少，使用化学烫染发剂，对毛囊的刺激和伤害，这是头皮，及毛囊受损的，重要原因。平时多吃一些固发养发的食物，如黑芝麻，木耳核桃桂圆红枣，黑米，赤小豆红豆等食物。每次洗完头发用指腹按摩头皮15到20分钟加速头皮血液循环刺激毛囊，抓牢头发减少脱发量。如果您还有其他疑问可以继续追问我会详细为您解答。