近视眼没有具体的要求饮食禁忌,但是可以通过一些食疗的方法进行视力的保护。要适当增加鱼,蛋,奶与瘦肉的摄取,以动物性蛋白为主。
磷、钙有增强巩膜坚韧性的功效,在牛奶,豆类,硬果,虾皮,海带,雪里红,榨菜,核桃与南瓜子等食物中含量比较多。