你好肾寒的症状一般包括腰痛腰酸秀频数秀色白可能有夜尿多过1次畏寒。肾寒最好采取药物或食疗方法进行治疗及调理为好用药可用中药里的杜仲、巴戟天、淮牛膝、海狗肾、仙茅、熟地、鹿茸、鹿角胶、鹿角霜、金毛狗脊、附子、肉桂等食补可吃黑豆、核桃、栗子、动物的鞭、海马等