中度抑郁治疗方案

酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。

情绪抑郁的表现有：睡眠障碍、身体无原因疼痛、体重下降、反应时间延长、过分苛责自己、消化出现问题，平时一定要注意调节心态，多去户外走走，呼吸新鲜空气，从而融入社会。

青年人因为同居而对婚姻失去新鲜感，反而对婚后责任产生了更多考虑，由此便表现出对结婚的恐惧。婚姻恐惧症的经常“症状”是：焦虑、烦躁、易激惹，或是疏远、冷淡、沉默寡言，所以对个体的生活和上班都会有消极影响。

首先，要学会放松身心，放松也是需要锻炼的，当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来，尽量不去想发生了什么，让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次，转移自己的注意力，当强迫出现后，让自己听音乐大声读书来停止无意识的强迫行为。再次找朋友监督自己，当我们表现强迫时，让他们提醒自己。最后，通过心理咨询和药物治疗彻底摆脱强迫症。

性冷淡是指女人的性反应受到抑制，性欲缺乏或减退。女人如果感受不到伴侣的关心，就会出现性欲降低。人在情绪不佳时，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到明显影响，性压抑在女生中很普遍，焦虑压抑，或长期处于紧张状态，都会引起女生性冷淡。

强迫症的症状严重性和自我压抑度成正比，病人因极力排斥强迫念头而导致精神高度紧绷是诱发上睡不着的主要原因之一。因此要改善失眠，就需要在平时要学会对自己的疾病看开，让疾病顺其自然，这样压力减轻了，自然睡眠就好多了。

恐惧症是一种较为严重的心理疾病，恐惧症可选择的药物范围较广，如抗焦虑、抗抑郁类药物，都是可以给予病人服用的，同时还需要配合心理辅导进行治疗。药物治疗主要是减轻焦虑和继发的抑郁情绪。

癔症与抑郁症发病的原因就是不相同的。癔症的发病主要就是由情感丰富，而且总是会以自我为中心的进行一些幻想，对于暗示性高的人是很容易会患上癔症的。一些神经系统出现损害的人也是会诱发癔症的发生的。除了这个原因还有心理因素、遗传因素和社会因素都是很有可能会是癔症发生的，所以癔症发生的原因是比较多的。而抑郁症和癔症是不痛的，抑郁症发病的原因是有生物、心理和社会环境等这些方面的因素而引起的。

睡眠质量不好。需要做一些调整，生活规律不要熬夜劳疲倦疲乏、无力，适度体育锻炼，及时缓解鸭梨和紧张情绪，多和家人朋友交流沟通，可以通过体育锻炼。听听轻音乐，写日记等方式缓解鸭梨。每天调整好自己的心情。

被害妄想症采取积极有效治疗方法，是完全可以治好的。被迫害妄想者常坚信自己受到迫害、欺骗、跟踪、下毒、诽谤或阴谋对待等，病人往往会变得极度谨慎和处处防备，小小的轻侮可能就被病人放大，变成妄想的核心，时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。