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患者提问
烦躁,不想说话,轻生怎么办提不起精神
老想睡觉,焦虑不想说话,总是一个人闷房里不想出去,无故发火,不想吃东西,工作不顺利。
提问时间:2020-06-08 16:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这个要调整自己的心态,更不能想过多。多做深呼吸来调理自己的情绪。建议,转移注意力,平时多做些运动,如瑜伽类。
也可以找个中医诊个脉吃些中药调理下自己的身体。祝顺利!
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