长期长时间面对电脑,平常活动量不是很多,还有固定姿势时间会比较久,多数情况也会引起肌肉消耗能量相对会比较大,肌肉如果会有僵直,也就容易出现酸胀感,需要适当做些生活上调理。
可以对后背部做CT检查,排除椎骨疾病,平常工作之外,也可以适当参加些户外活动,目前可以适当做针灸、推拿、按摩、热敷改善症状,同时适当外用田七消痛贴。