轻度抑郁症怎么治疗有效果

焦虑症治好要三—五个月。焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。平时注意饮食，三餐都要吃，尤其是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不佳时，容易神经衰弱，焦虑。

强迫症主要表现为思维或行为方面，病人强迫自己想一些事情、做一些事情。强迫自己重复的想一件事情，如反复想今天是否关门，关门后继续重复想这件事；如学生做一道题，把答案做完后反复检查答案等。另外，重复做一些动作，表现为反复关门十几次甚至上百次；反复洗手，甚至洗到手破皮。病人明知道没有必要，但是觉得非做不可，不做就觉得痛苦。

脑膜炎后遗症的症状轻重不一，主要表现为神经精神方面的异常。神经异常的表现多有发热、头痛、呕吐、嗜睡、昏迷、惊厥等，重者则大脑、丘脑下部、底节、脑干、小脑和脊髓的症状都可能有异常表现。

不容易治好的，躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素都是躁狂症的诱发因素，躁狂症是一种情感性精神障碍，多发生在青春期。

混乱恐惧症其特征是反复和持续的精神障碍，伴有焦虑、恐慌症状和自主神经障碍。对于黑暗、蛇、高度、陌生人、密集物体等一定程度的恐惧焦虑。神经性的焦虑，对特定对象或物体的恐惧，例如对狗、蜘蛛、蠕虫或某类图等。

对失眠患者来说，失眠的预防最重要的是饮食要合理。在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。中医有句名言：胃不和，而卧不安。说的就是吃得不舒服会造成失眠，所以晚饭不可吃得过饱，且以吃清淡、易消化食物为好。睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料，为失眠的治疗保驾护航。

精神病一般情况下是通过药物治疗、心理治疗和物理治疗三种方式。药物治疗适用于大部分的患者;理治疗适用于较轻的患者;物理治疗适用于病情比较严重的患者。

躁狂发作需要持续时间一周以上，一般呈发作性的病程，每次发作后都进入精神正常的缓和期，大多数病人都有单独发作的倾向。引起狂躁症的原因一般是压力过大，遇到某种打击，或者颅内神经的压迫。

简单的网络成瘾和情感网络成瘾-这些上瘾者沉迷于互联网，玩各种游戏，聊天和观看综合节目。情感网络成瘾-这些上瘾者将所有的情感和精力投入到交朋友和性交中，使在线朋友比家庭成员更重要，甚至导致婚姻和家庭破裂。

焦虑症不治疗不能自己好。焦虑症的发生多与个性特征有关，性格内向、情绪不稳定，遇到事情容易多愁善感、焦虑不安，平时保守、古板、严肃、不活泼、性格孤僻，容易产生烦躁焦虑情绪。人格特征与遗传有关，后天因素一般很难改变。因而，焦虑症不经过医学干预和规范治疗一般很难自己好。