怎么增长女性的雌激素？

1米55标准体重应该是50公斤左右的。日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、有利于机体代谢功能的修复。少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。忌生冷，油腻。

降血脂药主要包括他汀类、贝特类、烟酸类三种，每种药都有各自的特点和种类及其特点，可以根据不同的情况选择用药。在治疗达标后，还应在医生指导下制定一个长久的治疗计划，有效地长期控制血脂，使其维持在较低的水平。而在治疗中应充分发挥他汀类的作用，做到早期、足量、合理使用。

血糖高可以适量喝红酒的，因为红酒里面也含有酒精成分，因此如果过量饮用红酒，同样会导致不良的影响，血糖高的人应该适当的用一些降糖的药物来进行治疗，能够有效的缓解症状。

甲状腺囊肿不能自己消失，原因如下： 1、甲状腺囊肿主要由于缺碘，引起甲状腺增生肿大出现甲状腺囊肿，退行性病变。 2、与囊肿内的水分变化有关，如果体积较小，无明显压迫症状，可以不用处理。 3、囊肿多属于良性，只是有的时候可能大一些，有的时候又会变得小一些，定期复查就可以。

餐后1小时血糖正常值应小于11.1mmol/L。空腹是指至少8小时内无任何热量摄入，任意时间指一日内任何时间，无论上次进餐时间及食物摄入量。OGTT2小时血糖小于7.8mmol/L为正常糖耐量。当≥11.1mmol/L时，应考虑糖尿病。 糖尿病症状指多尿、烦渴多饮和难以解释的体重减轻，空腹血糖在3.9-6.0mmol/L为正常，当空腹血糖≥7.0mmol/L时，应考虑糖尿病。

通风喝什么茶都不能降尿酸，所以痛风最好不要喝茶，茶叶分子结构均是嘌呤，茶叶碱、咖啡碱和可可碱在体内代谢后，会转变为尿酸。所以建议不要喝茶，可以多喝白开水，是有助于排尿酸的。

一般尿酸的正常值是低于420mu。mol/L。建议平时饮食清淡，多休息，不要熬夜，多喝水，要养成良好生活习惯。通常尿酸过高是由于平时的不良饮食习惯所引起的，如果没有及时治疗，就会引起患者出现关节红肿和疼痛。

一般犯困嗜睡可能是因为疾病引起的，如尿毒症、低血糖、肝性脑病也会出现嗜睡。犯困嗜睡也可能是因为口服安眠药后出现不良反应，建议注意调整睡眠习惯，保持舒畅的心情，适当锻炼身体。

降尿酸可以多吃西红柿、冬瓜、芹菜、红薯、苦瓜等食物，另外避免食用含有大量嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等，以防加重症状。尿酸高主要是长期暴饮暴食、熬夜等引起的。

经常熬夜对身体的危害是，经常熬夜会导致免疫功能低下、抵抗力低下，容易受到一些外部不利因素的影响，诱发不良疾病的发生。每天熬夜会引起内分泌功能的紊乱。经常熬夜的人容易出现严重的肤色暗沉、脾气暴躁、青春痘、疲劳等症状。 每天熬夜会使人体无法得到充分的休息，使得日常活动效率低下，往往会给工作、学习、生活等方面带来不利影响。