根据你的症状考虑可能是急性胃肠炎,一般多余受凉、进食不洁饮食有关。多喝水,清淡饮食,不要进食辛辣刺激性食物,不要暴饮暴食,胃痛明显时可以服用一下制酸剂,腹泻明显时可以服用止泻药物来缓解症状。
必要时送检大便常规检查。