根据你描述的情况,可能与贫血,营养不良或者是内分泌失调有关,建议你去医院检查彩超,化验血常规及激素六项了解情况,如果都正常,可以吃益母草调节月经,平时可以多吃补血食物,如花生,大枣等,合理作息时间,规律饮食等,慢慢月经就会正常。