月经周期受生活习惯、环境改变和情绪的影响。叶酸是防止胎儿发生神经系统畸形,钙片一般也不会影响月经周期指导意见吃钙片和叶酸不但不会影响受孕,同时还会是宝宝正常发育。
现在月经不准,您可以通过基础体温测量来算月经周期,体温升高前一天为排卵期。同时你还可以做B超查看卵泡发育情况来推算排卵日