问题分析:平时多活动。多吃润肠食品。低脂低胆固醇饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物每天多吃蔬菜香蕉红薯等。小儿的便秘最好从饮食方面调节,最重要的多喝水,意见建议:不吃生冷和难于消化的食物适当的为小儿做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。
另外让小儿养成定时排便的习惯。