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跑步过量膝盖后侧方疼痛疑似韧带拉伤

大概半年没有跑步了,周一时快速跑步20分钟,第二天感觉腿有点胀,应该属于正常,继续快速跑步20分钟,结果坚持下来后感觉两条腿的膝盖处韧带拉的很紧,疼,完全不能爬楼梯,无肿胀,第三天,右腿没事了,左腿还是很严重,问医生怎么
提问时间:2020-05-29 02:12
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