轻度脂肪肝忌口有,如轻度的时候需要严格控制饮食,饮食要清淡,避开高脂肪、含糖量高的食物,家用油尽量选择橄榄油等不饱和脂肪酸含量高的。
适合的饮食可以改变胰岛素的抵抗现象,促进脂质代谢。还需要改变不良的生活方式,避免久坐,久躺。如出现其他异常情况,建议及时去医院检查治疗。