冬天发生湿疹和皮炎一定要注意保暖,尽量选择宽松一些的棉质衣物,这样可以减少衣物与皮肤的摩擦,不要用太热和太凉的水洗澡,用一些温和性的洗护品,洗完之后一定要用保湿性好的润肤露涂抹,进行保湿,大量喝水,保持身体的水分,经常晒被褥枕头,换床单,不要吃火锅,烧烤,油炸等食物,不要用手去抓挠患处,以免破皮引起感染,适当增加运动,促进代谢,提高自身免疫力。