问题分析:放屁多这情况考虑是肠菌群失调造成的。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽指导意见:建议你平时需要注意不要吃辛辣、辛凉、生硬的食物,注意腹部保暖,多喝些白开水,保持心情舒畅,可以慢慢改善。
建议您要忌烟忌酒,饮食上以清淡为主,多吃富含维生素的蔬菜水果,少吃刺激性食物,多饮水,不要过与操劳,保证充足的睡眠。