失眠头痛伴有腿部肌肉酸痛

您好，您一般都是在凌晨2点睡觉，7点不到醒来，但也不觉得困，仍然精力旺盛，估计是您的生物钟在作怪。指导意见建议您应该慢慢对自己的生物钟做些调节，睡前不要喝咖啡或者浓茶等刺激性饮品，食物也不要吃，保持心境的平和，躺在床上闭目将自己这一天的事情想一遍，随意就好，不一定非要记清每个细节或者所有事，平静地呼吸，然后逐渐让自己入睡，您还可以选择点些香薰精油摆在床头，可以舒缓神经，促进入睡~

湿热体质有胃火嘴周围下巴起痘的中药方需要根据中医医师通过辩证论治的方法，通过把脉才能具体开出，是因人而异的。平时不要吃辛辣的食物，多喝些水，多吃水果和新鲜蔬菜。

及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服奥美拉唑胶囊、香砂养胃丸水丸、藿香正气丸浓缩丸之类的药物，祝你健康。

绝经可以吃西瓜。原因说明，西瓜含丰富碳水化合物，果糖含量很高，升糖指数比较高，糖尿病人应该尽量少吃，高脂血症患者应该尽量少吃，本草记载，西瓜有消暑利尿的功效，尤其是西瓜翠衣，有清热解毒的功效，但西瓜性味寒凉，一般脾胃虚弱的人，尽量少吃

。一、轻度：一天大便次数5～8次，有轻微发热，无脱水现象　二、中度：一天大便次数超过10次，大便为水样、泥状、细菌性带有粘液、脓或血液，俗称“痢疾。有脱水现象，发高热；因细菌有毒素，常引起痉挛、昏睡、休克现象，严重者甚至死亡　三、重度：一天大便在15次以上，水样大便喷射而出，有重度脱水现象，即皮肤干燥、眼球凹陷、眼圈发黑、小便减少，口渴、不安，此外尚有血酸症、呼吸不适、虚脱、半昏迷等状态。由于钾缺乏及水肿的关系，腰部膨胀，有肠麻痹现象。若不及时之治疗，死亡率可达30%以上。如何进行治疗　一、抗生素：细菌性肠炎可用抗生素治疗。因细菌之抗药性逐渐改变，用药时需由医师指导，依医师处方服用。有的病人症状刚刚变好就停药，结果因用药不够，而发生慢性大肠炎，日久不愈，影响小儿之营养及健康。

焦米汤。将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0．4％的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。苹果泥汤。取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。

这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。建议你及时到医院检查就诊，可以使用一些健脑补肾丸和谷维素来治疗。睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。

你好，检查有炎症，宫颈囊肿需要消炎，盆腔济液也需要控制炎症。宫颈囊肿需要做个穿刺囊肿排除就可以了。盆腔炎输液或则中药灌肠，或则做短波，定期复查。你好，建议消炎控制炎症，平时不吃辛辣刺激食物多喝水，增加营养多锻炼身体，清洁卫生，定期复查

对待感冒不可滥用抗菌素。中医中药不仅具有免疫调节作用，而且具有良好的抗病毒作用。若正确使用，不仅可以获得良好治疗效果，而且可以达到防治结合、增进机体免疫的作用。

您好，你目前的情况的话有发烧，需要到医院去做下血常规检查，目前提示淋巴细胞增加的话，说明是病毒感染。最好是及时通过蓝芩口服液，来进行控制下，同时要注意多喝水。