左脚脚趾粉碎性骨折半年了脚面处总痒紫红色抓后蜕皮

问题分析：你好，冬天气候比较寒冷肯定不适合在外面跑步，那么应该在室内跑步，可以在家买个跑步机，意见建议：这种运动导致关节作响不要紧的，对身体没有什么危害？不会影响你的健康，重要的还是需要有毅力锻炼下去。

问题分析：您好！如果您所说的小包长在腰部皮下组织可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤等，皮脂腺囊肿和纤维瘤较小可以暂不治疗，皮脂腺囊肿容易继发感染，需要尽早手术治疗。意见建议：不要刺激患处，避免出现感染，因为不能面诊，所以无法确定诊断，您可以去医院检查确定诊断后针对性治疗。

指导意见：您好,通过您的描述,应该拔出的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。

指导意见：你好，像你说的这种疼大多见于肋间神经痛，年纪大的还有的有心脏问题，可以做个心电图看看，没事的话就可以放心了，供参考，祝早日康复

病情分析： 脚肿有多种原因。 可能疾病有：血管神经性疾病、心脏病、内分泌疾病、骨关节病、自身免疫性疾病、药物引起等等。意见建议：最好及时查明原因，对症治疗。

病情分析： 你好，对于腰间盘突出治疗的方法，可以根据突出的程度来选择治疗的，可以选择保守治疗或是选择物理方法来进行治疗的。意见建议：建议另外也是可以在医生的指导下选择微创来进行治疗，注意不要有过重的体力劳动，增加全面的营养，增强体质，尽量不要吃一些含激素高的食物为好的有利于缓解症状。

病情分析： 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉意见建议：减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度

病情分析： 尾椎一带的感觉神经来自第四、五荐椎及尾神经本身。当骨盆腔内生殖泌尿系统有病变时疼痛会经由荐神经而牵涉尾椎神经，这就是造成假性尾椎痛的原因意见建议：建议你去拍个尾骨侧位片， 现在可以吃点止疼的药物,减少活动。

病情分析： 这个主要的愿意in是因为身体里面阳气不足，寒气入侵，时间长了造成的意见建议：建议最好喝点中药汤药，这样配合理疗一起，补补阳气，驱寒外出就好了

问题分析：一般来说这种腰部的外伤要求是平卧位休息的，躺时间长了可以加重腰部的不适来，但是最好还是躺着，对骨折的恢复有利。意见建议：可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，适当轻微的按摩及进行功能锻炼，应该可以缓解症状，如果没有特殊情况的话应该在6-8周以后可以下床活动。