容易餓，吃飽了，睡一覺就餓了

要让哺乳妈妈的奶水又多又营养、乳妈妈的营养非常重要哦、来看看一下营养美味的食谱吧　芙蓉鲫鱼　材料：新鲜鲫鱼1条、鸡蛋3个、火腿10克、生姜5克、香菜5克、花生油、盐、味精、胡椒粉各适量　做法：1、将鲫鱼杀洗干净；鸡蛋磕开、去掉蛋黄、留下蛋白、打散；火腿切成小丁；生姜去皮切片；香菜洗净　2、将处理好的鲫鱼摆入鱼盘中；鸡蛋白加少许清汤、调入盐、味精打匀、倒入鱼面、摆上生姜片　3、蒸笼烧开水、将鱼盘放入、用小火蒸8分钟、去掉生姜、撒上胡椒粉、火腿末、淋入熟油、撒上香菜即可　功效小提示：此菜色泽洁白细嫩、而且营养丰富、能促使哺乳妈妈乳腺通畅、促进乳汁分泌　豆腐香菇炖猪蹄　材料：豆腐、丝瓜各200克、香菇50克、猪前蹄2个、精盐10克、生姜丝、葱段各5克、味精3克。做法：1、将猪蹄去毛、洗净、用刀剁成虚；将丝瓜削去外皮、洗净后切成薄片；香菇先切去老蒂头、水浸软后洗净　2、将猪蹄置于锅中、加入适量的水、煮至肉烂时放入香菇、豆腐及丝瓜、加入盐、生姜丝、葱段、味精。再煮几分钟后、即可离火　功效小提示：此菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等、而且具有良好的催乳作用。海米紫菜蛋汤　材料：海米、紫菜、麻油各10克、鸡蛋1个、植物油、精盐、葱、香菜各适量　做法：1、将海米用开水泡软；鸡蛋打入碗内搅匀；香菜择洗干净、切成小段；葱择洗干净、切成葱花；紫菜撕碎、放入汤碗内　2、炒锅置火上、放油烧热、下葱花炝锅、加入适量水和海米、用小火煮片刻、放盐、淋入鸡蛋液、放入香菜、冲入汤碗内即可　功效小提示：此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素　牛肉清圆汤　材料：牛肉250克、胡萝卜50克、白萝卜100克、桂圆肉5克、红枣10克、生姜、葱、花生油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各适量　做法：1、将牛肉切成块、红、白萝卜去皮切成块、红枣泡透、生姜去皮、切片、葱且成长段。2。烧锅下水、待水开时投入牛肉块、红、白萝卜块用中火煮片刻、倒出待用　3、另烧锅下油、放入姜片、葱段爆香锅、撒入花雕酒、加入牛肉块、红、白萝卜块、加入清汤、红枣、桂圆肉煮至烂熟、加入盐、味精、胡椒粉、再煮5分钟即可食用　功效小提示：此汤鲜甜清口、营养丰富、尤其是含有丰富的钙质　冬菇鸡翅　材料：鸡翅10只、水发冬菇10个、鸡清汤750克、红葡萄

指导意见：你好，月子里手凉不出汗的情况主要是是经络不通、气血不能濡养筋脉造成引起的，最好是通过中医补气血看看

指导意见：你好，17岁的年轻女性患者，浑身发烫，并且一直感觉很冷，这个在临床上称之为寒战发热的症状，临床上能够引起寒战发热的症状有很多原因，如急性肾盂肾炎急性化脓性扁桃体炎都可以引起，不同原因所引起的处理方法不一样，建议你患者的这种情况，需要及时到医院找专业的内科医师进行诊疗处理，通过进行相关检查，如血常规检查，血培养检查等，以明确病情，明确之后再进行及时针对性治疗。

指导意见：神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,一般症状有容易疲劳，容易兴奋，睡眠障碍，情绪障碍，紧张性疼痛和植物神经功能紊乱，治疗一般是心理疗法为主，药物为辅的，目前也没什么特效药治疗的。

问题分析：你好，你的情况月经期长有可能是激素紊乱等原因引起的，意见建议：最好是去医院检查B超和激素六项，最好是先吃点宫血宁试试，多吃点补气补血的中药或食物，祝你健康。

病情分析： 如果已经明确诊断的话，那么非感染性的腰筋炎持续时间是比较长的，而且确实在用药效果上是比较差的，需要综合多方面的处理才能逐渐恢复意见建议：建议睡前进行局部按摩半小时以上，促进局部炎症的消散，平时也可以用热毛巾进行热敷，促进血液循环

您好！根据您的病情描述，是可以服用的，同时可服用可待因或阿司匹林止痛

病情分析：你好，背部最好不要连续拔罐刮痧，应该在前一次的痧退了才可进行第二次的刮痧和拔罐的。 意见建议

病情分析：你好！成人正常血压以90-120/60-90mmH过，为标准，高于或低于此值都属于不正常的。虽然标准是这样的，但老人或高血压病人可以适当高点，以身体无不适，不影响脑供血为度。意见建议：高血压主要表现为头晕，头疼，如需要增高严重，引起血管痉挛，影响脏器供血时会表现出供血不足的症状。

问题分析：你好，在有身体碰撞后容易出现的青紫症状。可能是有血液系统疾病引起的。在有中枢神经系统疾病时候也会引起的行动不适症状。需要做头颅CT检查排除脑梗塞疾病意见建议：建议注意卫生，注意休息，血常规检查，出凝血时间检查等