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患者提问
晚上睡前喝伊利纯牛奶,是否有有
晚上睡前喝伊利纯牛奶,是否有有好处!
提问时间:2020-03-23 16:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好!根据你描述的情况,睡前喝牛奶,对身体是有好处的。意见建议:建议睡前1-2小时喝,不要临睡才喝。每晚摄入量大约200-250ml。
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