心里恐惧症要怎么办

病情分析： 您好，很高兴为您解答，根据您的描述，晚上尿多且入睡困难，意见建议：这种情况考虑为脾肾两虚的可能性大，您可考虑看中医来辩证治疗，如为脾肾两虚可考虑服用四神丸来调理一段时间，尿多可化验一下小便常规看有无炎症，如有行消炎处理。

你好，1、缺钙可引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，2、太热、太冷、太干燥，有鼻屎。3、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

从你描述的情况看：一是对自己没有信心；二是不想做违背自己内心的事情。其实真正的自我你并没有看到，领导有意提拔你就是对你工作的肯定。在这里很难通过简短的语言就能使你走出困惑的，最好在当地请心理咨询师做咨询。

您好！狂躁症的发病因素有以下几点：1、遗传因素：无论是群体调查、高发家系研究、双生子研究、寄养子研究、还是分子遗传学的研究，大多数资料提供与遗传有关。2、体质因素：循环型人格的主要特征是交际、开朗、爱好广泛、好动、易兴奋乐观，也较易变得忧虑多愁，中胚叶型骨骼，肌肉发达，结缔组织充实的病人，比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。3、中枢神经介质的功能及代谢异常：中枢去甲肾上腺素能系统功能异常，中枢5-色胺能系统功能异常，多种胺代谢障碍假说，神经内分泌功能紊乱，电解质代谢异常，均可导致该病的发生。4、精神因素：外界环境及精神刺激的因素，也可诱发该病。狂躁症虽然是常见的精神疾病，但是该病症的危害不容小视，因此建议患者重视，积极治疗。最重要的是治疗方面，一定不能服用西药治疗，西药副作用大，依赖性强。建议患者采用中西医结合的方法，从根开始治疗抑郁症。祝早日康复！

问题分析：您好，您产后抑郁症吧，产后忧郁症，建议您要尽量避免悲观情绪的产生。指导建议：平时注意要有充足的睡眠时间，不要过度疲劳。闲暇时可听一些轻柔、舒缓的音乐，或看一些图文并茂的杂志，或读一些幽默故事来调节身心。可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上，平日多运动吧。

心理分析：你的情况是一种乘车恐惧症的表现，乘车恐惧症是指对乘坐汽车或乘车经过某一特定区域时所产生的紧张、恐惧、焦虑情绪，以致害怕乘车的现象。心理指导：建议你学会接纳症状的产生，带着恐惧去乘车，即使是有紧张不安，心里不好受，也要坚持去做，改善对症状的认知，在焦虑时忍住不舒服的感觉，焦虑就会减轻了，这也是你用行动战胜困难的坚强表现，只要坚持一定能治愈你的心病。也可申请家庭心理医生的帮助。

指导意见：这个是循序渐进的过程，建议您踏踏实实地从小事做起，制定合理的计划，严格执行。

你好， 失眠，如果是心理问题，应该及时调整心态，解决心里的疙瘩，想开点，多找人聊聊。如果是疾病引起，应该抓紧时间治疗，避免病情严重。你这种情况是典型的心理压力导致，建议白天静下心来想想，或者找朋友聊聊，也可以到户外透透气。睡前少吃东西，不要吃药，晚餐吃点清淡的东西，喝点肉汤。注意调整就可以了。普通的失眠，只需要调整饮食，注意饮食规律，多运动，散散心就没事了。睡前别喝咖啡，茶叶什么的。

病情分析： 你好，性格内向的人在遭遇长时间的不顺心的事情时，内心会无比的焦虑和压抑、抑郁，但是又不能承认自己的失败，所以会对自己施加暗示，说自己得了不治之症、胡言乱语，这是自我掩饰的一种机能。意见建议：建议：如果患者能够自行缓解，可以不予理会；如果患者不能自行缓解，且又加重迹象，建议马上到医院精神科检查，以预防精神分裂症。

病情分析：你应该是性心理没有发育好.个体在身体生长发育成熟的过程中,也伴随着心理(包括性心理)的发育过程.有关性心理的发育过程有不少学说,其中S.弗洛伊德的性心理发育理论影响最大.他认为个体的发展是伴随性的发展而发展.其中,性不仅指两性关系,而且包括一切使身体产生快感的情感.性心理的质的异常包括手段异常,如露阴癖,窥阴癖,性施虐狂,性受虐狂,鸡奸等以及性对象异常,如同性恋,恋童癖,兽奸等. 指导意见：对于性心理变态的人,要针对不同原因,积极施以标本兼用的方法予以矫治.受到性变态伤害的人,特别是妇女应该学会运用心理的,医学的,法律的手段来保护自己,同时,应以预防为重.心理疗法主要是进行解释和疏导,使患者认识到自己的心理缺陷所在,知道性变态对本人,配偶,家庭和社会所造成的危害.当然,治疗的关键是患者要有迫切接受治疗的愿望,并且诚实,愿意紧密地合作才能取得效果.所以,防范性变态,当防重于治。