十几天不拉大便怎么办？

问题分析：你好。根据你的描述，是便秘。饮食要清淡，避免辛辣刺激性的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜、水果，水果以香蕉比较合适，多喝水。

适当的参加体育锻炼，增加胃肠蠕动，如果这些措施没有缓解，需要及时的检查，根据病情，可以口服酚酞片或者蓖麻油，如果还不缓解，同时肛门挤入开塞露或者灌肠。

指导意见：建议你及时去正规医院做相关检查，查清引起便秘的原因，再根据检查和病因，积极采取合理的治疗，把大便排出来。