精神行为障碍怎么办

生活工作压力增大，身体内分泌紊乱，脏腑功能下降，或者晚上熬夜，睡觉较晚，睡眠不足等都可以导致早上醒来乏力等没有精神。

你的情况可能与植物神经功能失调有关，器质性的疾病的可能性不大，治疗主要是调理了，包括生活和饮食调理、精神调理以及一些药物调理。

您好，建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！

有这些症状也算是正常的。指导意见你不要为这些症状影响到你的情绪，这些症状一般过几天就会消失，自己要学会调整，适当的参加运动，多交朋友，多参加机体活动，让自己的生活变得丰富多彩

冷水浴：冷水的刺激有助于强壮神经系统，增强体质。因此，神经衰弱患者适宜于做冷水浴；在早晨起床后进行。早期先用温水擦身，经过一段时间锻炼，习惯以后改用冷水擦身，最后用冷水冲洗或淋浴，每次30秒到1分钟左右；从夏天起可以参加游泳，如能坚持到秋冬，效果更大。其它运动：情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动，如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等，也宜于在户外做轻量劳动。

抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法。（1）药物治疗：抑郁症的治疗应首选药物.①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药：舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径。（2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。（3）阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。（4）好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

。心理指导：你好，精神分裂症是一种严重的精神疾病，需要接受药物治疗，疗效依不同的病情严重程度而定，对于症状严重的患者来说，需要通过长期服药来控制病情。

心理分析：你好，焦虑症属于神经症的一种，具体的症状表现有心情紧张，无名担心，夸大危险，植物神经系统功能紊乱等。心理指导：建议对于焦虑症的治疗一般是需要结合药物干预和心理方面的专业调节疏导来进行的，通常也可以运用一些放松训练来进行改善。祝你健康。

癔症可通过口服抗精神抑郁焦虑药、安神补脑类药物，也可采用平流、静电和电针治疗，通过信号刺大脑神经，引起神经系统细胞的重组和恢复。也对头部或全身进行按摩，催眠、针灸、中医调理补充气血，宁神益气等。个人也需注意饮食、作息、正确处理压力与负面情绪、适度的运动等。有其他躯体障碍或病变导致的癔症需进行相应部位加强对躯体的训练，辅以药物治疗。

这种情况一般需要同时配合心脏的检查和肺部的透视检查来确诊平时要注意控制血压和血糖在正常范围内，注意休息，限制剧烈的活动，注意营养的补充以上是对“睡眠不好左胸有些闷有时有点紧，不太舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！