你好,根据你的描述,可能你的性格天生就是有点内向的,伴有胆小和害羞的情况,不太善于和别人进行交往。指导意见顺其自然是最好的。
和别人沟通,最重要就是心诚,平时自己多看书,多看新闻,也可以增加自己的谈资,增加自己的阅历。不要害羞,你也要长大去面对社会了。
希望你幸福。