儿子没了差点得抑郁

您好！平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。祝早日康复。
以上是对“最近总失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，请问是腹部或是右上腹疼痛吗？是否伴有除剧烈疼痛外，有坐卧不安，甚至辗转反侧、心烦意乱、大汗淋漓、面色苍白等表现？

病情分析：
你好，这个问题考虑是属于先天性的，
指导意见：
目前描述的情况我建议及时的培养兴趣，健脑丸试试。

强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。

你好：失眠的危害1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；失眠的危害2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；失眠的危害3、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致头昏、脑涨、耳鸣、健忘、神经衰弱等。失眠的危害

病情分析：
提高记忆力就要避免和克服遗忘，只要在学习生活中，掌握记忆的规律和方法就可以提高。
指导意见：
您好，给您几点建议：养成良好的睡眠习惯，学会自我减少压力，经常做放松训练，提高自己的自信心。在饮食方面多吃芹菜、核桃、芝麻、瘦肉、新鲜蔬菜水果及玉米等。
以上是对“吃什么能让大脑有更好的记忆力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

年后，保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。

病情分析：
你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
指导意见：
睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水
大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去.同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效…

病情分析：
你说的情况考虑是不可以长期用
指导意见：
有植物的和化学的，属意外用辅助的治疗，建议最好是用维生素B族治疗

病情分析：
你好，根据你的描述，每个人都会有自己的想法，也会按照自己的方式想些事情，这是正常的，但是不要影响自己的正常生活。
指导意见：
建议可以学会控制自己的想法，人是不能预知以后得，那么为什么不去往好的方面想呢，也可以把坏的方面想出来提前做准备，只要不影响自己的正常生活轨迹是不用担心的。