病情分析:您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。指导意见:您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血,感冒和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。
以上是对“请问怎样能够有效治疗嗜睡症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
顺其自然法治疗强迫症:用于治强迫症的顺其自然法是指遵循不以人的意志为转移的自然规律,顺应自己最真实的心理状态。多锻炼,增强身体的免疫力,多做有氧运动。
病情分析:
您好,正是发育期间,这是正常现象的,不要担心了,胖的话,就是比较明显一些的,要自信一些的。
指导意见:
这个是好的事情,又不是什么不好的,所以要自信乐观一些的,多活动,适当补充钙,有利于身高发育。
你好,要有正常合理的作息规律,尽量按时吃饭,起居有规律,平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼,通过打拳,瑜伽,健美操等运动以改善精神状态和提高神经系统的功能。
病情分析:
你好,根据你的这种情况考虑是胃部疾病或肝胆疾病引起的,需要进一步做胃镜和肝胆彩超检查,确诊病因后治疗
指导意见:
平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主,如蔬菜,面食,鱼肉,生花生米等。保持生活规律
你好,抑郁症如果是早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解的话,那么早晨就需要锻炼,锻炼能让身体放松,也能让内心放松,这样情绪自然会缓解一些。如果症状为情绪低落、什么都做不好等负面症状的话,这时候要强迫自己走出去,多接触朋友等等户外活动,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
病情分析:
现黑眼袋很重,发肤较差较粗糙,射精时间不到2分钟。小便黄有泡沫,记忆差这些症状都说明你是肾虚。
指导意见:
指导意见:肾虚肝虚脾虚在临床上也是比较普遍存在的,治疗起来,补肾阴与温脾阳都要兼顾,这个情况最好还是吃汤药的好。建议你找个好中医调理调理。
你好,抑郁症的前兆是对生活缺乏愉悦感,人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。
病情分析:
焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
指导意见:
常采用心理治疗和药物治疗。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可
病情分析:
你好,暴食症的诊断标准有三.第一是有暴食现象,患者在很短的时间内吃下别人不可能吃下的食物,自己也觉得不合理,但想吃的冲动很强.第二,三个月内平均每周有二次以上的暴食现象.第三,患者一天到晚想著食物,体型等的相关问题,但吃了很多并不是为了想增胖.事实上,曾有调查发现,七,八成以上的暴食症患者,是从节食开始发生的,因节食不当最后造成暴食.
指导意见:
虽然情绪化的暴饮暴食很难“根本治愈”,但是通过这样坚持调整,你可能会发现自己的调整能力越来越强,离零食也越来越远了.最好不要盲目用药,祝早日成功