您好,根据您的描述分析,应考虑产后忧郁症。建议到医院妇产科看看,确诊后,再针对性处理,平时注意休息,多与爱人,朋友,亲人交流,把心理的不快吐露出来。
得到亲人们的帮助。保持良好心态。以上是对“产后四个月了,情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!