谁说吃海鲜一定拉肚子拉。可能是吃冷的海鲜吧,一般二三个小时之内。注意休息饮食起居,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃鱼虾海鲜。
吃海鲜不会引起拉肚子的,与拉肚子没有关系的。便秘应该注意多喝水,多食蔬菜水果。