发烧一定要多喝水,多吃水果。草莓、杏子、香蕉:补充体力,防止便秘、高血压和整肠作用、木瓜:帮助消化,防止便秘。枇杷:预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。
苹果:整肠作用,利尿、消除疲劳。柠檬:预防感冒,消除疲劳。猕猴桃:预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳,帮助消化。
葡萄柚:富含维生素C,可消除疲劳。