引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
指导意见：治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；
病情分析：
你好，红血丝主要是因为面部毛细血管扩张，或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象。你的情况考虑是对外界环境敏感型红血丝。
指导意见：
建议你保持愉快的心情，注意皮肤水分的补充，饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。暂停使用化妆品。
目前是需要采取穿刺治疗的，患者在术后以抗炎治疗为主，要保持清洁卫生，多喝水，忌辛辣刺激性、生冷的食物的慑入。
病情分析：
其是由人类乳头瘤病毒所引起的，通过直接或间接接触传染。
指导意见：
建议可以用液氮冷冻治疗，这个最常用；外科手术切除或激光治疗也可以。祝健康！
病情分析：
你好，这种情况考虑是身体出现过敏引发的瘙痒和水泡等情况。
指导意见：
最好是到医院皮肤检查一下的，明确后局部涂抹炉甘石洗剂和口服抗过敏药物治疗。
以上是对“身体上小腿部位有小红点有点痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风治疗要做到以下几点：一、早发现，早治疗，90%以上都能治愈；二、年龄越小，面积越小，治疗越好；三、有病不能乱投医，千万不要相信偏方，以免耽误病情；四、白癜风遗传率比较低，95%以上都是后天引起的，所以不要担心会遗传；五、白癜风是不会传染的，不必担心传染问题；六、面积过大，年龄一般超过50岁，治疗难度就会加大，康复的机率降低。
病情分析：
你好，根据你的描述，主要考虑咽炎可能性大，
指导意见：
建议你平时注意饮食的调整，禁食辛辣等刺激的食物。保持心情的舒畅，对疾病的愈合都有帮助的。可以口服咽炎合剂或是慢咽舒灵等中成药。
以上是对“身体很热但感觉很冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
淋巴结炎常继发于其它感染病灶,多发生于颈部,颌下,腋窝及腹股沟.致病菌多为金葡菌及链球菌.
指导意见：
如急性淋巴管炎继续扩散到局部淋巴结,或化脓性病灶经淋巴管蔓延到所属区域的淋巴结,就可引起急性淋巴结炎.如上肢,乳腺,胸壁,背部和脐以上腹壁的感染引起腋部淋巴结炎;下肢,脐以下腹壁,会阴和臀部的感染,可以发生腹股沟部淋巴结炎;头,面,口腔,颈部和肩部感染,引起颌下及颈部的淋巴结炎.急性淋巴管炎和急性淋巴结炎的致病菌常为金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌.
（1）减少有害食物的摄入：蔬菜、水果使食用前要反复冲洗，如果时间允许，在冲洗后用清水浸泡15-30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害物的残留。
（2）减少紫外线的辐射，长时间晒太阳时好采取防晒措施。
（3）尽量保护自己不受外伤、感染等。
（4）减少呼吸道对有害物质的吸入：尽量避免接触吸烟人群多的地方，不在马路或烟雾大的场合做剧烈运动，如跑步、练功等。
（5）减少有害物的接触：化工原料，特别是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐类等。
很多患者不太重视，盲目的认为疣瘊疼痛不强烈，如果疣瘊开始传染了，说明机体的免疫功能开始退化，免疫力开始下降不足以控制病毒扩散，从一个传染到十几个甚至是几十个，引发疣瘊患者将对外界各种病毒入侵失去防御能力，像：艾滋病、病毒性肝炎、过敏性疾病等病症将集中爆发，疣瘊其实预示着患者的身体出现综合性障碍。
以上是对“软疣瘊是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，现在主要是比较害怕身体感染病变，这种情况你可以先排查判断一下，所以说先不用过度的担心和着急
指导意见：
给你的建议就是针对于这种情况的话，你也可以适当地注意，避免不洁的性行为就行，并且日常生活中避免有一些不卫生的接触，可以做血常规，尿常规的检查
以上是对“我很害怕害怕是性病导致的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
