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看不见去书时强迫自己看书好不好?

高三了,压力大,有时发现自己走神,就想控制自己看书,但是发现自己很不舒服,心理有压抑感,是不是以更加随和的心态,去休息休息了我应该怎么看待学习,为什么自己会有压抑感呢?
提问时间:2020-02-11 05:54
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