精神障碍不严重能自愈吗

精神障碍的人忌食带刺、带骨的鱼，忌用带骨的肉类，用有壳的食物和带壳的硬果类，以免病人自伤，精神病的饮食需要补充含钙丰富的食物。精神障碍发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低，应用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。

精神紊乱早期可以用药物治疗，平时要加强病人的饮食管理，吃些有营养的，对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量，食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。

精神疾病主要是症状比较典型，影响自身的社会功能，如何帮助精神疾病能够从疾病中走出来，首先是要接受正规的药物治疗，比如常见的精神分裂症、双相情感障碍以及重度抑郁病人，必须先是进行药物治疗。其次是需要结合心理治疗。

精神分裂症一旦诊断明确就要积极的治疗，临床上主要是根据病情合理选用抗精神类药物进行控制治疗，同时可配合心理治疗。平时饮食要清淡避免使用刺激、油腻的食物，不要熬夜，保障睡眠，适当锻炼，增加身体抵抗力。

精神分裂症的症状主要有感知觉障碍（幻听、幻视、幻嗅、幻味等）、思维障碍（被害妄想、夸大妄想、关系妄想等）、情感障碍（情感淡漠如：亲人的关心体贴没有反应等）、意志行为障碍（孤僻、不合群，个人生活不能自理等）、定向力、记忆力、智能与自知力差等等。

精神病心理障碍，真要上的治疗需要看看精神科，这也不可以随意的服用药物呀，这饮食上那么我可以，告诉您多吃些新鲜的蔬菜，以及水果香蕉海带桂圆，疏肝理气，改善心情镇静，心神。

焦虑性神经症简称焦虑症，主要表现：对没有事实根据的事物，或无明确的客观对象有恐惧不安的情绪，还有植物神经症状和肌肉紧张，如若在考试前感到不安，心情极度紧张，当遇到重大事件会不由自主地发呆，发愣，如有这些表现即为焦虑症，也可寻找心理医生进行心理疏导及心理测试，如若测试结果高于一定分值，即可判定存在焦虑症的情况。

建议病人能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，精神疾病发病对病人的危害是十分严重的，只有及时的治疗才能让病人更有效的恢复，在治疗的同时，病人也应做好日常的护理神疾病治疗时，药物的使用需要按照医师的吩咐，严格按时按量按周期服用。无论是加减停，都需要得到医师的认可和指导，逐步进行，千万不可臆测加减停。

感觉自己产后抑郁可以在心情不好就大哭发泄自己的情绪不要压抑自己。孩子是自己要生的相信自己能把它养好，保持一些简单的爱好，例如烘培，游戏，听书，夜里起来喂奶时可以玩玩游戏聊聊天。

到正规的医院去做一些检查，医生也会根据检查的结果给他做出一个相应的治疗，还有饮食方面也要注意尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，也要注意不要让它暴饮暴食，尽量少吃多餐。