亲,引起白发的原因比较多,有遗传,工作压力过大,精神紧张,熬夜,缺乏维生素等。建议你针对引起白发的原因,对症处理,平时要保持乐观开朗的情绪,多吃各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,黑枣,黑木耳,核桃,海带,菠菜,西红柿等,不熬夜,经常按摩头皮。