两个月之前开始跑步，从刚开始的一公里，到现在一次可

问题分析：你好是属于便秘的症状的，还是要注意饮食清淡多蔬菜，不要辛辣刺激，意见建议：多吃水果，香蕉，还是很不错的，试试用一点大黄酸苏打大片，开塞露试试

病情分析： 你好 根据病史考虑可能是皮脂腺囊肿形成。主要为由皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿是良性肿物，不会恶变，但容易感染。根治的办法就是手术治疗。意见建议：建议 尽早行手术治疗，术后送病理检查。平时不要按摩肿物，以免引起感染。不要挤压肿物，以免导致破裂。

病情分析： 你好，湿疹是过敏产生的皮炎建议去医院检查自己的过敏原，意见建议：建议考虑使用湿乐康，平时生活中不要吃辛辣刺激的食物，生活中尽量选择纯棉的衣物。避免自己接触过敏原。

健康指导：你好，根据你的描述，建议在哺乳的时候两个乳房可以换着哺乳，不要老是吮吸一边，在哺乳法时候注意乳头卫生，要经常用温毛巾擦拭消毒乳头，避免细菌滋生，而且母亲不要食用辛辣刺激性食物，饮食清淡为主。

病情分析： 你好；应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.意见建议:每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药。

问题分析：鼻出血原因有很多，多数因素与上火后鼻粘膜干燥，导致的破裂出血有关系，劳累后容易引起上火，意见建议：建议多饮水，多吃水果和蔬菜，出现鼻出血症状建议压迫止血，平时用干净的棉签沾少许红霉素软膏滋润鼻粘膜，可以减少和预防出血，避免食用辛辣刺激性的食物，其次，检查血压看看是否有高血压。

指导意见：体质指数超过28就属于过度肥胖了，你的体质指数达到了41当然还是比较严重的。最好首先通过积极的节食运动来进行减肥控制体重降低，大多数人都可以将体重降低到正常范围。这种手术毕竟对身体是一种比较大伤害，即使做了手术还是需要坚持节食运动，否则效果也不会太好。

病情分析：您好常见的引起男性泌尿系感染的原因有肾脏疾病，大多数情况下是细菌直接侵袭，此外个人卫生不好也是引起泌尿系感染的一个重要原因意见建议：建议可以多吃鲢鱼然后再局部按摩前列腺、多喝水、对前列腺理疗、坐浴，假如症状不缓解，最好到医院泌尿外科，化验前列腺液培养确认后口服消炎药治疗。治疗需要6到12周左右。

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有指甲的色素代谢异常或者是有指甲的营养不良所继发性导致的，这个一般是不需要手术的意见建议：建议现在的这个症状可以考虑吃点善存多元维生素片和涂抹一下皮康王软膏来看看，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果即可

病情分析：停经三个月称闭经了。引起闭经原因有很多：生殖器官还没有发育成熟、卵巢的功能还不完善出现的此症属于正常的生理现象。但由环境改变、情绪波动和体重变化、紧张劳累等引起下丘脑功能失调导致闭经；另还有些疾患也可以引起闭经，如：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、结核病菌、严重贫血、营养不良等等，如果发现闭经，应该及时去医院，查明病因，对症治疗意见建议：建议你积极到医院做个超声检查为好的，看一下子宫及附件的情况的