病情分析: 这主要是个人生活习惯和睡眠习惯的影响,有的是属于正常的,有的则是气血虚弱和缺少身体的功能锻炼.顺其自然,身体的健康才是最主要的.意见建议:注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。