你好,根据你的描述。如果你是偶然出现这种状况的话,建议服用药物就好了,可服用思密达,注意休息,多喝温开水,加强饮食营养,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,生冷食物,养成良好的生活习惯,规律进餐,忌暴饮暴食,日常注意加强体育锻炼,提高机体免疫力。
如果你出现胃肠炎较长时间的话。建议行肠镜及胃镜检查。