专家建议妈妈最好是选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,这样才能更好的解决涨奶问题。在出现有涨奶等情况的时候,妈妈还可以通过按摩的方式来有效的缓解不适症状。
首先应该用温水洗净双手,然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压。这种按摩方式不仅可以帮助疏通乳腺管,同时还可以起到减缓皮肤水肿等症状的作用。
如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显,这个时候可以在此处稍稍用力挤压以上是对“断奶一个星期后还有硬块,这个时候多喝汤水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!