三七粉一天吃两次就可以,三七粉也是一种中药,也是比较有营养的保健品,在服用的时候可以选择温开水冲服,可以在医生指导下选择每天的服用量,避免过多的吃三七粉,因为食用过多可能会让身体出现一些上火等不适反应。
三七粉也有助于改善有高血脂、高血压病症的患者,平时有这些病症的患者在服用三七粉之后,也可以有效的缓解身体的一些不适症状。