失眠的原因很复杂,有原发性的,也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服,是不是这些不舒服导致的失眠。如果是这样的话,那就要解决身体不舒服的问题。
如果身体没有什么疾病,那考虑一下是不是病人碰到什么事情了,有没有情绪因素在里面。所以说要想失眠快速入睡,首先要找到引起失眠的原因及其相应的治疗,才能解决这个问题。