晚上腿肚子乱，睡不着觉怎么回事

指导意见：首先要调节好心情，很多事都会遇到困难，但总会有办法解决的，不要有太大的压力，在好的状态下工作才会得到好的效果。您好！理解您的心情。不要给自己太大的压力，相信你自己是可以的。当遇到些困难时心情是很容易浮躁，所以建议先好好的放松下心情，调整好了再来解决。在外面多呼吸下新鲜的空气。

病情分析： 你好，根据你的情况，长期服用抗抑郁药物，是不能随便乱停药的，这容易造成病情的加重和反弹。意见建议：建议继续常规服用米氮平，可以试试中医中药治疗失眠症，治疗一段时间，如果症状有改善的话，可以慢慢把西药减量。

你这个情况，和心理因素有关，建议咨询心理科的大夫。

病例分析:症状存在暴躁易怒、情绪不稳意见建议:建议精神科治疗

问题分析：多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，意见建议：建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上。便秘平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，注意加强锻炼，增加运动，或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟。

你好，焦虑治疗有药物治疗和心理治疗。治疗一定要看专科医生，规范治疗拉效果是理想的。

问题分析：你好，根据你的情况分析 然是可以治疗好的。焦虑的产生就是因为对某些事情的过分的担心造成的，虽然担心是必要的，但是过度了。归根揭底的话，还是思维的盲乱造成的。所以，吃药并不是关键，意见建议：要彻底的清除这个毒瘤还是要从思想上去解决。去找心理医生是必要的，他会给你一些你想都没有想过的建议，和身边的人多聊聊也可以达到同样的效果，希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

问题分析：该情况可以考虑是情志抑郁，建议找家人或者好友多多谈心，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。意见建议：还可以找找自己感兴趣的事情多多转移注意力，找几个好朋友出去走走，看看外面的世界。外面的世界很精彩。

问题分析：你好，记忆力减退与多因素有关，比如脑部疾病，睡眠不好，压力大等，你的情况应该是压力大或心情不好导致的。意见建议：增强记忆最笨也是最有效的办法就是反复看和反复练习，让信息转入你的长期记忆系统。另外要提高注意力，可以每天大声朗读课本15分钟。希望对你有帮助。

病情分析： 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。