你好,根据你的情况我认为,你应该多休息,可以酌情应用活血化瘀消炎止痛类药物保守治疗,比如中华跌打丸。骨折挫伤胶囊。
愈伤灵等。你好,根据你,我认为。你应该放松心情多休息,合理饮食适当功能锻炼。避免高强度活动。可以配合热敷理疗,红外灯光照射或,应用红花油,伤痛酊等外用药物擦洗,局部。