一集中注意力就头疼，耳朵也疼，无法正常学习，非常疼苦，2年前用过盐酸舍曲林，抗抑郁和强迫，有偏头疼和神。

你这情况考虑面部毛细血管扩张,指导意见这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通.这可看看中医,平时多吃水果,蔬菜；少吃辛辣的食品。

您好、每个人都会有心事、有烦恼、但一切始终都会过去、生活中都会有一些的不顺心的事、慢慢的让你缺乏自信、建议您多想一些开心的事、想想自己的亲人、找些自己喜欢的事做、不要总想着自己的烦恼放宽心情好好的发展自己、在这美好的世界里快乐的生活失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态、导致睡眠不足是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等建议做定期运动不但有助于缓解压力、减少梦中惊醒、减轻失眠症状、舒缓压力限制白天睡眠时间、可以在睡觉前喝杯牛奶、用热水泡泡脚

您好，您可能是患上了突发性的精神疾病；突发性精神病是属于精神病的一种典型病症。根据您的描述，您的情况有可能是由于工作压力过大，没有得到及时的释放，长时间的注意力集中导致的突发性精神病。建议您平时注意休息，饮食上注意营养的搭配，禁忌辛辣生冷食物，保持良好心态也很重要，如果病情严重的话，可以去医院检查一下，针对性的接受医生的安排治疗，这样效果也会比较好。祝您早日康复！

心理分析：您的表现为强迫回忆、强迫检查、强迫洗涤的强迫观念和强迫行为，考虑为强迫障碍，未伴有其他躯体不适症状。心理指导：建议您及时去医院心理科或精神病科就诊，配合医生的检查，明确诊断，积极治疗。强迫障碍是一治疗比较困难的疾病，主要治疗方法为药物治疗和行为治疗。有效的行为治疗为暴露疗法和反应预防；药物治疗需要根据诊断和医生建议选择，具体用药需按照医嘱服用。患者要按照医嘱用药，配合医生的心理治疗，会有明显治疗效果的。

焦虑症可以吃绿豆。患有焦虑症的话，饮食上没有太大禁忌，作为一种性寒的食物，绿豆比较适宜夏季，现在夏季温度提高，可以适当喝一点绿豆汤的，绿豆味甘，性寒，具有消肿通气，清热解毒的功效，是夏天的消暑食物，煮绿豆汤可以适当加一点红枣和蜂蜜，具有滋补养生的作用，因此是不错的选择。

你好，从你说的情况来看，你可以事先把你一天的工作写在纸上，然后逐项实施完成。建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠，不要把时间浪费在与你工作无关的事情上，既然工作，就要专心一点，努力做好分内的事，要被别人或者领导感觉你是业务能力强的员工。

你现在年龄还小，最好不要把精力放在这种事情上，也不要过早的过性生活把精力放到工作或者学习上。

您好，这个情况考虑是焦虑症了，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识。解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等。

强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。指导意见这种病是可以治愈的。如果是轻度强迫症患者，可服用百忧解进行控制，但如果长期使用会产生药物依赖，建议结合中国医科大学研制的中药助眠宝进行治疗，可取得较为显著的疗效。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，还应该调整工作习惯培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

你好，根据你的情况最好去医院检查一下激素六项是不是正常的，如果不正常可以吃点中药调理一下建议你好的心情压力不要太大，多吃有营养食物多注意休息卫生，禁辛辣刺激食物，多喝水，祝你幸福快乐