你好,如果淤血较小的话,不用采取任何措施,等他自己自然吸收就可以了。指导意见如果淤血比较大,建议可以冷敷热敷是广为人用的祛瘀方法,效果因人而异,祛瘀速度不是很快。
在受伤后的24小时内,最好是第一时间冷敷,用冰袋(冰块)或是冰水毛巾敷伤处30分钟左右。受伤超过24小时不要进行冷敷了,有害无益。
冷敷过后就是采取热敷了,热敷需要每天都做