月经期可以适当烫脚的,时间不易长。因为在经期对于寒性体质的人可以促进血液循环,有利于气血循环,可以缓解痛经的状况。
而且烫脚可以舒缓心情,有利于睡眠以及身体的放松,有效改善月经期间身体容易疲乏的状态,在生活中要注意保暖,不要受凉,不要吃辛辣生冷食品。