得了糖尿病不能吃肉吗

主任告诉广大糖尿病患者，可以吃，但是一定不要多吃。其实，吃什么肉也是有讲究的，马主任建议吃一些精肉和鱼肉。原因在于，中医治疗糖尿病，不会直接去“降”血糖，而在于“养。

指导意见糖尿病患者吃肉要适量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于吃哪种肉比较合适，应该说糖尿病患者各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。