你好,围绝经期是指卵巢功能衰退到绝经后一年,大约持续3~5年的阶段,而更年期它包括了更大的范围,围绝经期和绝经后期都属于更年期,所以说围绝经期是包含在更年期里面的,围绝经期患者平时需要注意放松心情规律饮食,规律作息时间养成一个良好的生活习惯有助于身体健康。
祝幸福,