你好,根据你的描述,考虑是有气虚症状,应该先从饮食、运动进行调理,增强免疫力。建议有规律睡眠,不熬夜,少思虑,减少精气的消耗;
规律饮食,注意保护脾胃,不吃辛辣、咖啡、浓茶、酒、冷饮等;加强体育锻炼。日常可食用些昌弘西洋参调理,西洋参在缓解疲劳、补气养血、改善睡眠,提高机体免疫功能有不错表现。
以上是对“视力模糊眼前重影浑身乏力失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!